berbagai lingkup kegiatan olahraga telah di laksanakan dengan baik namun perlu adanya evaluasi dan ketentuan setandar tes untuk memasuki areal kategori prestasi baik olahraga apapun maka dari itu perlu adanya setandaritas tes agar calon atlet berusaha memberikan kemampuan yang terbaik antara lain :
tes long passing 80 m
tes pasing bola 30 dtk di ambil yang terbaik
tes heading 30 dtk diambil yang terbaik
tes sotting 10 bola di ambil yang fun damentalnya sesuai
tes raga - raga 30 dtk di ambil yang terbanyak
tes lemparan kedalam 3 kali di ambil yang terjauh
tes bek pas 30 detik
tes dribel 50m zik zak
tes control bola bola di tendang dengan ketingian 20 m di lihat ketika bola tidak jauh dari penguasaan
tes ran wid ball 10m di ambil waktu tercepat dan kondisi bola selalu dalam penguasaan
tes tendangan sudut di beri komposisi tujuan jatuh bola
selamat membaca moga bisa di laksanakan dengan baik
Tidak ada komentar:
Posting Komentar