RANCANGAN PEMBELAJARAN SEMESTERAN
SEPAKBOLA I (Teori, Praktek & Metodik)
Jurusan : Ilmu
keolahragaan
Prodi : Pendidikan jasmani kesehatan dan
rekreasi
Dosen : Ahmad Atiq M.Pd
Mata Kuliah :
Sepakbola I
Kode Mata Kuliah : KPJ 419
SKS : 2
Semester : Ganjil
A.
Tujuan pembelajaran khusus
Para mahasiswa diharapkan
memiliki kemampuan professional,kompetensi untuk Memahami, mengetahui, mengembangkan dan mampu
menganalisa serta memecahkan masalah khususnya dibidang sejarah sepakbola, organisasi, peraturan dan
tehnik dasar sepakbola melalui iptek serta menguasai materi dan isi dalam menyampaikan hal hal yang berhubungan dengan
pengembangan pembelajaran secara akdemik baik tingkat SD, SMP, SLA, serta mampu
beradaptasi dengan kehidupan grobal.
B. Sub pokok bahasan
1. Memahami tata tertib perkuliahan dengan mengutamakan
pengembangan koknitif, afektif dan psikomotor, dan memahami sejarah, organisasi, dan peraturan pertandingan
sepakbola
2.
Memahami dan mempraktikan warming up sepakbola
3.
Mempraktikan tehnik dasar pasing kaki bagian dalam, punggung kaki sepakbola
4.
Mempraktikan teknik dasar bal failing
5.
Mempraktikan tehnik dasar dribel pungung kaki,dan kaki bagian luar, dalam
serta ball failing sepakbola
6.
Mempraktikan teknik dasar kontrol
kepala, dada,paha, kaki dalam, luar dan sol sepatu sepakbola
7.
Mempraktikan teknik dasar kepping kaki dalam, kaki luar sepakbola
8.
Mempraktikan teknik dasar fainting gerakan badan, kaki, bola dalam
sepakbola.
9.
Mempraktikan teknik dasar long passing cop pendek, cop jauh sepakbola
10.
Mempraktikan teknik dasar heading kening, kepala atas, samping sepakbola
11.
Mempraktikan teknik dasar selding ( penguasaan bola) sepakbola
12.
Mempraktikan teknik dasar shoting bola sepakbola
13.
Mempraktikan teknik dasar seledding dalam dan luar sepakbola
14.
Mempraktikan tehnik dasar lemparan
kedalam punggung kaki sepakbola
15.
Mempraktikan tehnik dasar gol kiper
16.
Treout 10 kali dari dalam kota 2 di luar kota 8 ( UAS), dan buat bahan
ajar.
C. Rincian perkuliahan
Pertemuan I :
Setelah pembelajaran ini ,mahasiswa diharapkan
dapat :
1.
Melaksanakan tata tertib perkuliahan sepakbola,
2.
Tepat waktu, tidak terlambat, menyiapkan sarana pembelajaran
3.
Mengunakan seragam yang sudah ada, kakos kaki panjang dan deker
4.
Mahasiswa mencari sejarah sepakbola melalui media buku, makalah,jurnal
5.
Mahasiswa mencari data tentang organisasi sepakbola, dan peraturan
sepakbola
Pertemuan II
Setelah pembelajaran ini, mahasiswa diharapkan
dapat :
Gerakan warming-up
1.
Mempraktikan warming
–up samba
2.
Mempraktikan warming –
up tanpa bola
3.
Mempraktikan warming –
up dengan bola
4.
Mempraktikan warming –
up game
5.
Mempraktikan warming –
up play
6.
Mempraktikan warming –
up fisik
7.
Mempraktikan warming –
up mental
Pertemuan III
Setelah pembelajaran ini,
mahasiswa diharapkan dapat :
Tehnik
dasar pasing
1.
Mempraktikan passing kaki mengunakan bagian dalam melalui gerakan pasing
dan berlari kurang lebih per 3 m lalu di ikuti berhentinya bola
2.
Mempraktikan pasing berpasangan 2v2 berhadapan sambil berganti kebelakang
berpasanggan tanpa kontrol dalam permainan sepakbola.
3.
Mempraktikan pasing kaki bagian dalam dan pungung sambil memutar geraka
baik kekanan dan kekiri
4.
Mempraktikan pasing kaki bagian dalam dan luar sambil gerak kesamping
5.
Mempraktikan pasing kaki bagian dalam dan pungung sambil maju dan mundur
6.
Mempraktikan passing bola mengunakan pungung kaki tanpa konrol bergantian
baik kaki kanan dan dan kaki kiri.
7.
Mempraktikan pasing kaki bagian dalam dan luar dengan dua pemain sejaja
sambil maju kedepan dan di hadapi dua pemain penghadan sambil kebelakangdengan
perpindahan boal secara cepat
8.
Mempraktikan pasing kaki bagian dalam dan pungung sambil bergerak bebas
9.
Mempraktikan pasing kaki bagian dalam dan pungung sambil direbut oleh dua
pemain
10.
Mempraktikan game kecil pasing kakik bagian dalam dan pungung 3v7, 9v3
Pertemuan
IV
Setelah pembelajaran ini, peserta didik diharapkan
dapat :
Failing
bola
1. Bola
diinjak dengan ujung telapak tungkai bergantian kanan
dan kiri
2. Bola di sodorkan kea rah kanan di injak dengan kaki
kanan diambil oleh kaki kiri
3. Bola di tarik kebelakang dan kedepan dengan ujung
telapak tungkai
4. Bola dipasing dan dijemput dengan penguasaan kaki baik
bagian dalam dan luar dengan merubah arah
5. Bola di pasing dan di
jemput dengan sol sepatu
6. Bola
di pasing dan lewati dengan diantara dua kaki
7. Bola
di pasing dan lewatkan dua kaki sambil melakukan gerakan step kanan dan kiri
8. Bola
di injak dengan ujung telapak kaki secara bergantian
9. Bola
di lewati dengan gerakan step kanan dan kiri di depan dan diatas bola
10. Bola
di dorong tungkai kanan lalu di injak dan di kuasai dengan penguasaan kaki
kanan begitu seterusnya
11. Bola
di putar dan ditarik kedepan dengan membalikan putaran tubuh ke kanan dank e
kiri
12. Bola
dilempar diatas kepala dan membalikan tubuh lalu bola di ambil tungkai kanan
dan kiri bagian dalam dan luar
13. Melakukan bol failing dengan menarik bola kebelakang
sambil berjalan
Pertemuan
v
Setelah pembelajaran ini peserta didik diharapakan
dapat :
Dribel bola
1.
Mempraktikan dribel bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar
dengan arah kedepan mengunakan kaki kanan dan kiri.
2.
Mempraktikan dribel bola dengan formasi berpasangan 2v2 ketika ketemu
melakukan dribel balik kea rah sebelumnya
3.
Mempraktikan dribel bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar dengan di
bayangi lawan sambil berjalan kebelakang dan di belak belokan samping
kanan kiri begitu sebaliknya
4.
Mempraktikan
dribel bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar dua pemain dengan posisi
silang di hadang dua pemain juga dengan berlawanan pada saat perubahan bola
dengan cepat
5.
Mempraktikan
dribel bola dengan merubah arah kanan ke kiri dan sebaliknya di hadang satu
pemain dengan yang mengusai bola mendorong dengan kaki luar kearah posisi yang
sulit dijangkau oleh lawan
6.
Mempraktikan
dribel bola dengan di hadang satu pemain di depan dan ada pemain kedua siap
mengahadang
Pertemuan
VI :
Setelah pembelajaran ini, peserta didik diharapkan
dapat :
kontrol
bola
1.
Bola di lempar dan dikontrol dengan kaki bagian dalam baik kanan dan kiri
2.
Bola dipasing dikontrol dengan kaki bagian dalam dengan berjalan atau
jemput bola baik kanan dan kiri
3.
Bola di lempar dengan dikontrol dengan kaki bagian luar baik kanan dan kiri
4.
Boa di pasing di jemput dikontrol dengan kaki bagian luar baik kanan dan
kiri
5.
Bola dilempar dengan dikontrol mengunakan paha baik kanan dan kiri
6.
Bola di lempardi kontrol dengan dada
7.
Bola dilempar dikontrol dengan kepala
8.
Bola dilempar berpasangan dengan bebas kontrol
9.
Bola dilempar berpasangan dengan kontrol balik
10.
Bola dilempar berpasangan dengan kontrol memindah arah
11.
Bola dipasing dan kontrol sambil jalan baik kedepan, kesamping, dan membawa
kearah depan.
Pertemuan
VII
Setelah pembelajaran ini, peserta didik diharapkan
dapat :
Keeping
bola
1.
Bola di keeping dengan kaki bagian dalam baik
kanan dan kiri dengan arah kedepan
2.
Bola di keeping dengan kaki bagian luar baik
kanan dan kiri arah kedepan
3.
Bola di keeping dengan kebelakang serong baik
kakan dan kiri
4.
Bola di keeping dengan arah yang berlawanan
dengan kaki dalam membentuk piramida
5.
Bola di keeping dengan arah yang berlawananan
dengan kaki bagian luar membentuk piramida
6.
Bola dilempar lalu di keeping dengan kaki
bagian dalam dan luar dengan kaki bergantian
7.
Bola di pasing lalu di hindari dan dijemput
dengan arah yang berlawanan mengunakan kaki kanan dan kiri
Pertemuan
VIII
Setelah pembelajaran ini, peserta didik diharapkan
dapat :
Fainting
1.
Mempraktikan gerakan tehnik dasar fainting dengan gerakan badan
2.
Mempraktikan gerakan tehnik dasar fainting dengan gerakan kaki baik kanan
dan kiri
3.
Mempraktikan gerakan tehnik dasar fainting dengan gerakan bola baik arah
kanan maupun kiri
4.
Mempraktikan gerakan tehnik dasar fainting kebelakang dengan memindah arah
lawan
5.
mempraktikan gerakan fainting melewati lawan satu dengan berpasangan
6.
mempraktikan gerakan tehnik dasar fainting dengan melewati bola keatas
7.
mempraktikan gerakan fainting bola dengan mengulirkan bola baik kearah
kanan dan kiri
8.
mempraktikan gerakan fainting bola dengan kontrol balik berhadapan dengan
lawan
Pertemuan
IX
:
Setelah pembelajaran ini, peserta didik diharapkan
dapat :
Long
pasing
1.
Mempraktikkan long passing berpasangan.
2.
Long pasing berpasangan dengan berpindah tempat kearah yang mendapatkan
bola
3.
Long pasing membuat piramida dengan mengarahkan bola dijatuhkan kearah
garis yang dituju
4.
Mempraktikkan long passing bertiga dan berpindah.
5.
Mempraktikkan long passing berempat dengan berpindah dan berlari.
6.
Mempraktikkan permaian sepakbola mengunakan fariasi-fariasi yang tidak
membosankan.
Pertemuan X :
Setelah
pembelajaran ini, peserta didik diharapkan dapat
Heading bola
1.
bola di taruh bawah dan setiap mahasiswa melakukan gerakan lari menjelang
di depan bola badan di bungkukan dan mengenakan bola dengan kening
2.
bola di pegang teman yang berhadapan melakukan gerakan mengenakan bola
dengan kening
3.
sama seperti seperti diatas namun bola di pegang kedua kaki , yang satunya
di samping pundak
4.
bola di pegang oleh teman lalu dijatuhkan dan di heading oleh pasanganya
5.
bola di lempar sendiri dan di heading secara sendiri
6.
siswa lari kedepan memutari posisi yang memegang bola lalu diambil dan
mundur selanjutnya melakukan heading
7.
bola dilempar oleh teman dan di heading secara bergantian
8.
bola dilempar oleh teman dan di heading sambil gerak maju dan mundur secara
bergantian
9.
bola dilempar oleh teman dan di heading dengan gerak kesamping secara
bergantian
10.
bola dipegang dilempar dan suwit sambil heading bola ketempat yang
berpindah
11.
bola dilempar di depan gawang dengan berlawanan melakukan heading
12.
permainan heading secara berklompok heading berpasangan bekerjasama agar
tidak jatuh
13.
permainan heading ular baik kedepan dan kebelakang
Pertemuan XI :
Setelah
pembelajaran ini, peserta didik diharapkan dapat
Shoting bola
kegawang
1.
bola dilempar didepan dengan jarak 10 m lalu bola di tendang dengan
punggung kaki
2.
bola dilempar deidepan dengan jarak
15 m bola ditendang dengan punggung kaki
3.
bola di gulirkan kedepan lalu di tendang dengan dengan punggung kaki dengan
jarak 20m
4.
bola dipasing oleh teman dan di kontrol lalu ditendang dengan pungung kaki
arah kedepan dengan jarak 20 m
5.
bola dipasing disamping gawang ke arah garis 16 lalu di kontrol kedepan dan
di tendang dengan punggung kaki kearah gawang
6.
bola di pasing menghadap gawang dengan jarak 30 m sambil bekerjasama dengan
teman yang tidak mendapatkan bola memunculkan diri de garis 16 melakukan
gerakan shoting
Pertemuan XII
Setelah
pembelajaran ini, peserta didik diharapkan dapat :
Selding
1.
mempraktikan gerakan selding dengan mengunakan kaki dalam baik kanan maupun
kiri dengan arah kedepan
2.
mempraktikan gerakan selding dengan arah belak belok menuju nkedepan dan
kebelkang
3.
mempraktikan gerakan selding dengan mengunakan kaki bagian luar
4.
mempraktikan gerakan selding dengan berhadapan lawan dengan mengunakan kaki
bagian dalam
5.
mempraktikan gerakan selding dengan berhadapan menguanakan kaki bagian luar
6.
mempraktikan gerakan selding dengan formasi 4 persegi secara bersama
7.
mempraktikan gerakan selding bola sambil bermain 3vs3 dengan poin 3kali
pengulanagan selding
Pertemuan
X
III:
Setelah pembelajaran ini, peserta didik diharapkan
dapat :
Seledding bola ( merampas bola)
1.
Bola dipassing lalu diambil dengan mengunakan kaki bagian dalam dengan
menjatuhkan diri
2.
Bola dipasing lalu diambil dengan mengunakan kaki bagian luar dengan
menjatuhkan diri
3.
Bola didorong oleh pemain dan dirampas oleh pemain dengan jarak satu meter
dengan menjatuhkan diri secara berpasangan
Pertemuan
X
IV:
Setelah pembelajaran ini, peserta didik diharapkan
dapat :
Leparan kedalam
1.
Mempraktikan lemparan kedalam dengan posis kaki sejajar arah kedepan
2.
Mempraktikan lemparan kedalam dengan posisi kaki sejajar arah samping depan
3.
Mempraktikan lemparan kedalam dengan posisi kaki diagonal arah kedepan
4.
Mempraktikan lemparan kedalam dengan posisi kaki diagonal arah kesamping
depan
5.
Melempar bola yang sebelumnya diawali dari gerakan pus-up
6.
Permainan troin dengan banykanya melempar selama kaki tidak diangkat dan
tidak melebihi garis.
Pertemuan XV :
Setelah pembelajaran ini peserta didik diharapkan dapat :
Gol kiper
1.
Posisi duduk membuka tungkai berpasangan bola dijatuhkan dari sisi kanan,
tengah dan kiri dan di kembalikan dengan jari jari
2.
Posisi tidur bola dilempar dengan menekuk perut sambil sit up melakukan
tangkapan secara bergantian
3.
Posisi telungkip lengan di luruskan kedepan dan bola dijatuhkan lalu
dikembalikan dengan pasanganya
4.
Bola dibuat kanan dan kiri dengan jarak 5 m posisi menjatuhkan dengan
menyentuh bola tersebut
5.
Bola di lempar dan ditangkap dengan kedua lengan mendekap kebadan
6.
Bola di lempar dan di tangkap dengan melepaskan keseluruhan lengan keatas
utuk menguasai bola diatas dengan setinggi
7.
Bola di lempar kesamping dengan diambil dengan lengan gerak kanan dan
kekiri
8.
Bola dipasing teman dan diambil dengan penguasaan lengan kebawah dan lutut
ditekuk dengan menutup rongan tungkai
9.
Bola dipasing di rongga tungkai lalu balik badan dan menguasai bola lagi
10.
Bola ditendang dengan pasanganya dan di tangkap kebadan dengan penguasan
lengan
11.
Bola dilempar kearak kanan dan kiri dengan menjatuhkan diri sambil menguasai
bola
12.
Bola dilempar dengan geser kekanan 10 m dan kekiri 10 sambil jalan dilempar
dan ditangkap dengan lengan
13.
Pertemuan XVI :
Setelah pembelajaran ini peserta didik diharapkan dapat :
1.
Pertandingan didalam kota 3
2.
Pertandingan diluar kota 7
D.
Tempat dan
Alokasi Waktu kuliah
1.
Tempat gor untan
2.
Waktu sesuai jadwal perkuliahan
E. Metode dan Pendekatan Pembelajaran
1.
Metode : Ceramah,Demontrasi, Tugas baik individu, kelompok, Tanya jawab
2.
Pendekatan : Personal, Sosial
F.
Media
dan sumber Pembelajaran
1.
Media :Lapangan, Bola, Pluit, Kun marker, Rompi, Gawang kecil
2.
Buku referensi :Ahmad Atiq Diktat Teori dan Praktek Sepakbola. Magelang: C Nasioanal, 2007
: PP PBSI, Peraturan Permainan
sepakbola, Jakarta : PP PBSI, 2007
G. Penilaian
|
Indikator
|
Teknik
penilaian
|
Bentuk
instrumen
|
Instrumen
|
|
Mempraktikkan tehnik dasar sepakbola
|
Tes
praktek
(Kinerja)
Tes
tertulis
Tes
observasi
|
Tes
contoh kinerja
Pilihan
ganda/uraian singkat
Lembar observasi
kerjasama
|
Lakukan gerakan warming-up, dan teknik dasar passing, control, dribel, keeping, fainting,selding,
seledding, shoting, heading, lemparan kedalam, gol kiper, long pasing,
Membahas hal yang berhubungan dengan peraturan, organisasi, dan
sejarah sepakbola
Mempraktikkan kerja sama, displin,tangung jawab, toleransi , ramah tamah
dalam pembelajaran atletik
|
1. Teknik penilaian:
a.
Tes contoh kinerja
(psikomotor):
Melakukan gerakan
warming-up, dan teknik dasar pasing, control, shoting, keeping, selding, seledding,heading, lemparan
kedalam, gol kiper, long pasing
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas
tes contoh kerja peserta , dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah
skor yang diperoleh
Nilai
= -----------------------------------------
X 50
Jumlah
skor maksimal
b.
Tes observasi
(afektif):
Mainkan
permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Mempraktekkan kerja sama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai
teman dan keberanian
Keterangan:
Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom
yang sudah disediakan, setiap peserta
menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku
yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1
Jumlah
skor yang diperoleh
Nilai
= ----------------------------------------- X 30
Jumlah
skor maksimal
c.
Tes tertulis
(kognitif):
Jawab
secara lisan, tertulis atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan
mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola (Sebutkan posisi kaki saat
impek dan kaki yang satu berada di dekat dengan bola
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas
jawaban peserta , dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah
skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X
20
Jumlah skor maksimal
d.
Nilai akhir yang
diperoleh peserta didik :
|
Nilai tes contoh kinerja + Nilai tes
observasi +Nilai tes tertulis atau lisan
|
- Rubrik Penilaian
RUBRIK PENILAIAN
PSIKOMOTOR (KINERJA) TEKNIK
DASAR SEPAK BOLA 1
|
Aspek
Yang Dinilai
|
Kualitas
Gerak
|
|||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
|
1. Tehnik dasar pasing, selding
2. Tehnik dasar kontrol, seledding,
3. Tehnik dasar dribel, fainting
4. Tehnik dasar keping, long pasing
5. Tehnik dasar lemparan kedalam, gol kiper
|
|
|
|
|
|
JUMLAH
|
|
|||
|
JUMLAH
SKOR MAKSIMAL: 20
|
|
|||
RUBRIK PENILAIAN
AFEKTIF (PERILAKU) SEPAK BOLA
I
|
PERILAKU YANG
DIHARAPKAN
|
CEK (√ )
|
|
1. Bekerja sama, tangung
jawab, disiplin,
|
|
|
2. Berani
mengambil tindakan
|
|
|
3.
Toleransi
|
|
|
4. Memecahkan masalah
|
|
|
5. Menghargai
teman
|
|
|
6. Keberanian
|
|
|
JUMLAH
|
|
|
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 6
|
|
RUBRIK PENILAIAN
KOGNITIF (KONSEP GERAK) SEPAK
BOLA
I
|
Pertanyaan
yang diajukan
|
Kualitas
Jawaban
|
|||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
|
1.
Bagaimana
pergerakan tehnik dasar sepakbola baik pada saat awalan, pelaksanaan, akhiran
2.
Bagaimana
sejarah , organisasi, dan peraturan sepakbola
|
|
|
|
|
|
JUMLAH
|
|
|||
|
JUMLAH
SKOR MAKSIMAL: 12
|
|
|||
RUBRIK PENILAIAN
PSIKOMOTOR (KINERJA) TEKNIK
DASAR SEPAK BOLA I
|
Aspek
Yang Dinilai
|
Kualitas
Gerak
|
|||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
|
1.
Warming up
2.
Passing
2. Control
3. Dribel
4. Keping
5. Selding
6. Seledding
7. Fainting
8. Shoting
9. Heading
10. Lemparan kedalam
11. Gol kiper
12. Long pasing
|
|
|
|
|
|
JUMLAH
|
|
|||
|
JUMLAH
SKOR MAKSIMAL: 100
|
|
|||
Ka. Prodi
Penjaskes FKIP UNTAN, Dosen Mata Kuliah Sepakbola
(Teori, Praktek & Metodik)
(Prof.
Dr. Victor Simanjuntak, M. Kes) (Ahmad
Atiq, S.Pd, M.Pd)
NIP.
195505251976031002 NIP.
198303042009121002
SATUAN ACARA PEMBELAJARAN
(SAP)
SEPAK BOLA (TEORI, PRAKTEK DAN
METODIK)
Oleh :
Ahmad Atiq, M.Pd
PRODI PENDIDIKAN JASMANI
KESEHATAN DAN REKREASI
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU
PENDIDIKAN
UNIVERSITAS TANJUNGPURA
PONTIANAK
2012
